agua

18 cosas que no pueden faltar en tu kit de presentaciones

Con los años de hacer presentaciones, me he dado cuenta de que mi mochila se parece un poco al bolso de Mary Poppins, que la abro y pueden salir cosas peregrinas. La mayoría de estas cosas que meto en la mochila por-si-acaso son utensilios que alguna vez he echado en falta y que han conseguido que mi nivel de nervios aumentara casi hasta el infinito, así que guardad esta lista a buen recaudo para que podáis… Leer más18 cosas que no pueden faltar en tu kit de presentaciones »

Beber agua para hablar en público

  • Cristina 
Seguramente hay pocas cosas más desagradable que hablar cuando tienes la boca seca. Y tener la boca seca es uno de esos síntomas molestos de los típicos nervios de hablar en público. Hay que entender por qué. Cuando estamos tensos o nerviosos nuestro organismo se prepara para enfrentarse a una posible agresión. Es como si nuestro cerebro retrocediera en el tiempo miles de años, cuando algo tan básico como comer era toda una fuente de… Leer másBeber agua para hablar en público »